Het Reload huis

Mijn naam is Sandra De Pestel, ik ben 48 jaar, gehuwd en moeder van een zoon van 9 jaar. Al 27 jaar werk ik als bankbediende, waar ik klanten dagelijks vriendelijk en met respect help met hun financiële vragen. Dit doe ik nog steeds met veel plezier, maar mijn leven heeft de afgelopen jaren een ingrijpende verandering doorgemaakt door een onverwachte gebeurtenis.

 

In 2011 begon ik te kampen met gezondheidsklachten en kreeg ik een burn-out. Die dag waarop mijn lichaam het begaf en ik maandenlang noodgedwongen thuis moest blijven, zal ik nooit vergeten. Misschien probeerde ik te perfect te zijn in alles wat ik deed? Ik raakte soms volledig overprikkeld. Dankzij de hulp van een psycholoog, talloze wandelingen aan zee en in het bos, en het beoefenen van yoga en meditatie, vond ik een nieuwe versie van mezelf terug (de oude versie word je nooit meer na een burn-out). Na zes maanden keerde ik terug naar mijn werk, zij het in een deeltijdse rol van 80%.In datzelfde jaar begon ik elke woensdag trouw yoga en meditatie te volgen bij Patrick van Hart en Ziel. Dit werd een redding voor mij, een plek van verbinding en thuis voelen, waar ik mijn balans weer kon vinden.

 

Toen ik rond de 40 was, raakte ik in een midlifecrisis en realiseerde ik me dat ik meer wilde in het leven dan enkel bankbediende zijn. In 2017 begon ik aan de opleiding tot gezondheidscoach bij Syntra Brugge en in 2020 rondde ik deze af. Voor mijn eindwerk organiseerde ik sessies om stress te verlichten voor mensen na een burn-out, en met succes: ik slaagde met onderscheiding.Hoewel ik aanvankelijk weinig met deze opleiding deed, voelde ik steeds sterker de roeping om me meer op de holistische en spirituele kant te richten. Ik zocht vaak de natuur op, vooral tijdens de coronaperiode, waarin ik dagelijks in het bos te vinden was en de seizoenen zag veranderen. Dit bracht me dichter bij wie ik werkelijk ben.

 

In 2022 besloot ik om de opleiding tot Shinrin Yoku-gids te volgen aan de Shinrin Yoku Academy in Voorschoten, Nederland. Dit was een keerpunt; ik bloeide open, voelde opnieuw de diepe verbinding met de natuur, en vond mijn ware zelf terug. Sindsdien ben ik drie keer per week te vinden in "mijn" bos. Daarnaast volgde ik een opleiding hartcoherentie bij Syntra Brugge en behaalde ik recent mijn eerste graad in Reiki bij het Reiki Huis in Brugge.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

Vandaag, in 2024, begin ik aan een nieuw hoofdstuk in mijn leven. Ik start met het Reload huis, waar je terecht kunt voor een bosbad-sessie, yoga/meditatie, of een Reiki-behandeling om je op te laden en weer in balans te komen.

​

​